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グラノーラを食べるのがマイブーム。でもたくさんは食べられない。

だいぶ気温が上がってきたので、久しぶりにシリアルを買いました。

牛乳をかけて食べるとカリカリと食が進み、どんな時にも食べやすいので大好きです。
でも、今年のシリアル初めに思ったこと。
それは、朝から冷たい牛乳でシリアルを食べると寒くなるということです。
ぞわぞわ~っと身体の芯から冷えてしまう感じというのでしょうか。
いつもだったら、ご飯とみそ汁で身体が自然と温まります。

それを簡単で食べやすいからとシリアルにすることに身体が抵抗し始めたみたいです。
身体曰く、「もうちょっと身体を労わってもらえますかねえ」ということなのでしょう。
ただ、長年続いたシリアル朝食に別れを告げるのはちょっとさみしいわけで。
最近は玄米フレークやドライフルーツ入りのグラノーラなんかも販売されていて、かなりヘルシーだと思っていたからです。

もう食欲に従うだけではいけないお年頃となった私。
一袋を食べ終えるまでは続けるつもりではいますが、その後のことは考え直さねばいけないと思いました。

手の年齢も気になるので、このコスメで対策をしっかりと練りたいと思います。→ルミナピール アマゾン